201.【答案】A

【解析】中位垫球就是在垫球准备姿势的基础上，把击球点保持在身体正前方，击球的高度为膝部以上胸部以下高度。故本题选 A。

202.【答案】C

【解析】排球运动的垫球技术动作可以用“插、夹、抬、压”四个字概括垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括：插——双手互握插入球下;夹——两臂夹紧伸直;抬——提肩抬臂;压——手腕下压。故本题选 C。

203.【答案】A

【解析】在排球垫球时，用前臂的手腕关节以上 10 厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后中部。故本题选 A。

204.【答案】A

【解析】本题考查的是排球轮换规则。排球轮换规则规定：在排球比赛中，由 1 号位队员发球，1 号位队员在裁判员鸣哨后 5 秒钟内将球击出。故本题选 A。

205.【答案】C

【解析】排球的传球手型是用拇指指腹、食指全部、中指二三指节触球、无名指和小指在两侧触球部分较少。两拇指相对接近成“一”字形两手间距以不漏球为宜。故本题选 C。

206.【答案】A

【解析】本题考查排球规则。排球比赛通常为五局三胜制，其中 1-4 局为普通局，需得 25 分并净胜 2 分，决胜局为第五局，须得 15 分并净胜 2 分。故本题选 A。

207.【答案】A

【解析】拦网是防守反击的第一道防线和得分的重要手段。拦网不仅可以拦死、拦回、拦起对方的扣球，还可以削弱对方进攻，动摇扣手信心。故本题选 A。

208.【答案】D

【解析】根据排球技术的特点可分为六大类，准备姿势与移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。故本题选 D。

209.【答案】C

【解析】排球竞赛中正常站位为从右后方为 1 号位，逆时针排列站位，前后排各三人，后排队员不允许拦网，所以能够参与拦网的为前排队员，最多 3 人，故本题选 C。

210.【答案】B

【解析】前排右边 2 号位队员做二传将球传给 3、4 号位队员进攻，这种组织形式即为“边一二”进攻阵形，因此攻手为 3 和 4 号位。故本题选 B。

211.【答案】C

【解析】本题考查排球场上位置的知识点，排球场上的位置，前排从左至右分别是 4 号位、3 号位、2号位，后排从左至右分别是 5 号位、6 号位、1 号位，因此 5 号位在后排左侧位置。故本题选 C。

212.【答案】B

【解析】本题考查排球正面上手发飘球的教学难点。发飘球的难点是击球的手法和部位。通常，当球上升至最高点时，收腹带动手臂快速挥动，以掌根坚硬平面击球的后中下部，使作用力通过球体重心。击球时，五指并拢，掌心向前，手腕紧张并后仰，用力快速、突然、短促，击球后可作突停或下拖动作，不能有推压动作。故本题选 B。

213.【答案】C

【解析】“心跟进”战术在本方拦网能力强，对方吊打结合时采用。当对方 4 号位队员进攻时，我方 2、 3 号位队员拦网，后排中间的 6 号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余 3 名队员组成后排弧形防守。因此双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是 6 号位跟进。故本题选 C。

214.【答案】D

【解析】后排一个队员在对方发球后，由后排插上到前排做二传将球传给前排 4、3、2 号队员进攻，这种进攻的组织形式即为“插上”进攻阵形。故本题选 D。

215【答案】D

【解析】本题考查排球的基本技术。队员在发球区用一只手将自己抛起的球击入对方场区的技术动作称为发球。通过手臂或身体其他部位的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的击球技术动作，称为垫球。利用全身协调力量并通过手指腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作称为传球。扣球是排球最重要的基本技术之一，是跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对区的一种击球方法。故本题选 D。

216.【答案】C

【解析】单淘汰比赛总场数等于参加队数减 1，即 13 减 1 等于 12。故本题选 C。

217.【答案】C

【解析】排球比赛的场地长 18 米，宽 9 米。故本题选 C。

218.【答案】C

【解析】本题考查的是排球规则场地器材的具体内容，球网的高度男子为 2.43 米，女子为 2.24 米。少年比赛网高，男子为 2.35 米，女子为 2.15 米。故本题选 C。

219.【答案】D

【解析】本题考查排球的传球技术。进行正面双手传球，首先要判断来球的路线与落点，要尽快地移动到球的下面，与球保持合理的位置关系，对准传球方向做好传球前的准备姿势。当来球接近头上方时，首先要做迎球的动作，双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出。用力顺序是，蹬地、伸膝、伸臂、两手迎击来球。故本题选 D。

220.【答案】B

【解析】第一至第四局，每局有二次技术暂停，各为 60 秒，每当领先队达到 8 分或 16 分时自动执行(由助理记录员控制)。相应每队每局有一次普通暂停。决胜局(第五局)无技术暂停，每队在该局中可请求二次 30 秒钟的普通暂停。暂停和技术暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区，以便擦地板人员工作。故本题选 B。

221.【答案】A

【解析】“快、准、狠、变、转”是乒乓球项目的胜利因素。在蔡振华首次提出并且在亚运会上也是国家乒乓球指导思想的“快，准，狠，变，转”的指导下中国乒乓球队势如破竹拿下了所有乒乓项目的金牌。故本题选 A。

222.【答案】C

【解析】在 2000 年 2 月 23 日马来西亚世乒赛上，国际乒联决定在 2000 年的 10 月 1 日以后所有国际比赛中使用 40mm 乒乓球。最后一次使用 38mm 小球的国际大赛是 2000 年在悉尼举行的第二十七届奥运会，比赛用球由红双喜提供。故本题选 C。

223.【答案】A

【解析】新中国获得第一个乒乓球男子世界冠军是容国团。故本题选 A。

224.【答案】B

【解析】本题考查乒乓球规则，乒乓球双打比赛时两个队员应该交错击球。故本题选 B。

225.【答案】A

【解析】本题考查乒乓球规则，一场比赛由奇数局组成，当前乒乓世锦赛采用团体五局三胜，单项采用七局四胜制。故本题选 A。

226.【答案】A

【解析】乒乓球横握拍的特点为，正反手都可以较好的运用，照顾面积大，反手攻球便于发力，便于拉弧圈球，B、C、D 选项中不全是横握的特点。故本题选 A。

227.【答案】A

【解析】乒乓球的基本环节是：判断、移动、击球、还原。乒乓球击球动作过程中的第一个环节是判断。故本题选 A。

228.【答案】B

【解析】乒乓球的基本步法包括：单步、并步、跨步、跳步、交叉步。故本题选 B。

229.【答案】A

【解析】本题考查羽毛球网前击球技术。网前击球技术的有搓球、挑球、扑球、推球、勾球等。故本题选 A。

230.【答案】B

【解析】本题考查乒乓球规则。根据国际乒联规则，一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满 5 分时应交换方位。故本题选 B。

231.【答案】C

【解析】本题考查羽毛球后场击正手高远球技术。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动作开始，上臂后引，随之肘关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头部，自然伸腕(拳心朝上)。然后在后脚蹬地，转体收腹的协调用力下，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前，与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚上。故本题选 C。

232.【答案】B

【解析】乒乓球比赛规则规定发球时球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于 16 厘米，故本题选 B。

233.【答案】B

【解析】选项 A、D 是乒乓球技术，选项 C 反手削球是乒乓球和网球都有的技术，只有选项 B 正手发高远球是属于羽毛球技术。故本题选 B。

234.【答案】A

【解析】本题考查羽毛球规则。国际羽毛球联合会新的计分规则实行每球得分制。所有单项的每局获胜分皆为 21 分，最高不超过 30 分。每场比赛采取三局两胜制，率先得到 21 分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为 20 比 20 时，获胜一方需超过对手 2 分才算取胜;直至双方比分打成 29 比 29 时，那么率先得到第 30 分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。故本题选 A。

235.【答案】B

【解析】本题考查羽毛球发球技术。握拍不正确是属于握拍技术的错误。故本题选 B。

236.【答案】C

【解析】羽毛球单打比赛场地长 13.4 米，宽 5.18 米。双打场地长 13.4 米，宽 6.10 米。故本题选 C。

237.【答案】A

【解析】本题考查羽毛球发球技术。反手发球可以发平高球、平快球和网前球。故本题选 A。

238.【答案】D

【解析】本题考查蛙泳。蛙泳腿部技术可以分为收腿、翻脚、蹬夹、滑行 4 个紧密相连的动作环节。

故本题选 D。

239.【答案】B

【解析】本题考查爬泳技术配合。正常爬泳，一般采用 6：2：1 的配合技术，即在一个完整动作周期中，打腿 6 次(左、右腿各 3 次)，划水 2 次(左、右臂各 1 次)，呼吸 1 次。故本题选 B。

240.【答案】B

【解析】本题考查蛙泳。在游泳的姿势教学中，初学者应先学蛙泳，蛙泳游起来轻松省力，易学。故本题选 B。

241.【答案】B

【解析】武术的内容丰富且分类方式很多，一般按运动形式可分为功法运动，套路运动，搏斗运动三大类。故本题选 B。

242.【答案】D

【解析】考查武术南拳的拳法特点。南拳动作刚健朴实，上肢动作较多，腿法、跳跃较少。有时，发一猛劲，因势呐喊，以声助气，以气催力。步法稳固，拳势猛烈，是富于阳刚特点的拳种。故本题选 D。

243.【答案】C

【解析】认为学习武术不仅能强身健体，增强体质，还能陶冶情操，愉悦心情。故本题选 C。

244.【答案】D

【解析】本题考查武术基本概念，题干表述为控腿概念。故本题选 D。

245.【答案】A

【解析】本题考查的是体操基础知识中的具体内容，根据体操的基础知识内容可知“五禽戏”模仿的五种动物是虎、鹿、熊、猿、鹤。故本题选 A。

246.【答案】D

【解析】马步的技术动作为两脚左右开立宽于肩(大约为脚长的三倍)，脚尖向前，屈膝屈股半蹲，大腿略高于膝，全脚着地。故本题选 D。

247.【答案】B

【解析】武术基本功马步是两脚开立距离约为本人脚长的 2-3 倍。故本题选 B。

248.【答案】B

【解析】武术运动中眼法要求做到眼随手动。故本题选 B。

249.【答案】C

【解析】本题考查武术技术动作。本图显示的动作为马步冲拳。故本题选 C。

250.【答案】C

【解析】南拳的上肢动作绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可连续击出数次，力求快速密集，以快取胜。在发力时，南拳大多要呼喝作声，吐气催力，以增大爆发力。故本题选 C。