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个体身心发展的一般规律有：
(一)顺序性
顺序性指的是个体的发展是由低级到高级、简单到复杂的过程。如：个体从出生依次经历的是：婴儿期、幼儿期、童年期、少年期等。每个人都是如此，都具有一定的顺序，而且是不可逆的。如：化妆品的广告经常会宣传：让你的肌肤重返十八岁。人的发展具有顺序性，是不可逆的，所以这个说法是不对的。
顺序性的教育启示是：循序渐进。教师要按照发展的顺序施教。
(二)阶段性
阶段性是指个体在不同年龄阶段表现出不同的特点和矛盾。如：小学生是以无意注意占主导，而初中生是以有意注意占主导。体现出了不同的阶段，注意的类型不同。那就要求老师要运用不同的方法去教学。
阶段性的教育启示是：不能搞“一刀切”。即要分阶段教学，不能用一种方法对待不同阶段的学生。
(三)不平衡性
不平衡性有两层含义：一是同一方面不同速，如：个人在婴儿时期和青春期身高是快速增长的，其他时期都是缓慢匀速增长，这两个时期都指的是身高，即生理方面。二是不同方面不同步，如：王阳明在五岁的时候还不会说话，但是他能够默背祖父的众多藏书。一般孩子在两岁左右就会说话了，说明王阳明的生理发展比较缓慢。而他在五岁能默背祖父的众多藏书，说明他的智力、心理发展的比较快。生理慢，心理快，这是不同面的不同步。
不平衡性的教育启示是：抓住关键期。也就是抓住个体发展的最佳时期。小孩子在两岁时是发展口语能力的关键期，那么就要在此时训练孩子的口语能力。
(四)互补性
互补性有两个方面：一是身身互补，生理和生理互补。如：盲人的听觉好。二是身心互补，生理和心理互补。如：身残志坚。
互补性的教育启示是：扬长避短。发扬长处，避免短处。
(五)个体差异性
个体差异性有两层含义：一是个体差异。如：聪明早慧和大器晚成。二是群体差异。如：男女群里的差异，男性比女性的智商离散程度要大，男女的地位也有差异。
个体差异性的教育启示是：因材施教。对于不同的个体采取不同的办法。
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