在日常的生活学习中，很多同学发现这些现象：知识点明明已经背诵的非常认真了，但是在考试中却想不起来;认识的人站在你面前，可就是说不出来她的名字。其实是产生了一定程度的遗忘，那为什么会产生遗忘呢?心理学家们从不同的角度进行了解释，今天，小编带领大家一一了解遗忘的原因!

一、知识解析

(1)记忆痕迹衰退说：(自动消退)

代表人物：巴甫洛夫

主张：该学说起源于亚里士多德，由桑代克进一步发展。主要认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。如果在日常学习之后，不及时进行复习，那么就很容易忘记。

(2)干扰抑制说

代表人物：詹金斯和达伦巴希

主张：认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。这种学说可以用前摄抑制和倒摄抑制来说明。短时记忆的遗忘主要是干扰的作用。

前摄抑制：先前学习的材料对后学习的材料的回忆或再认产生的干扰。比如：学生学习完汉语拼音之后，学习英文字母时，总是读成拼音。

倒摄抑制：后来学习的材料对先前学习的材料的回忆或再认产生的干扰。

而在我们生活中，大家也会发现，为什么中午学习的效果不好呢?是因为早上的学习，只受到了倒摄抑制，晚上的学习只受到了前摄抑制，而中午的学习即受到前摄抑制，也受到倒摄抑制，是双重抑制。故而早上、晚上学习的效果确实要比中午效果更好一些!所以，大家学会了如果利用时间高效学习了吗?

(3)同化说

代表人物：奥苏贝尔

主张：遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。比如：当学生先学习了铁、铜、银、金等，后面学习了金属一词之后，直接用金属一次代替以上物品，这样便减轻了记忆负担。

(4)动机说(压抑说)

代表人物：弗洛伊德

主张：认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。日常生活中，由于情绪紧张而引起的遗忘，就是动机说的体现。很多电视剧中，女主角由于受到巨大伤害而失忆，其实就是因为动机的压抑，但如果，能够正视伤害，最后也会恢复记忆。

(5)提取失败说

代表人物：图尔文

主张：这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，遗忘是因为于失去了线索或线索错误所致，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。比如：生活中的“舌尖现象”：明明知道而当时又回忆不起来，即话到嘴边又说不出来。因此，在记忆材料时，我们尽量多地记住材料的其他线索，会帮助我们在需要时较容易地提取。

以上便是记忆发生遗忘的原因，与我们的日常生活息息相关，了解了遗忘原因，大家就可以在生活中有针对性地规避遗忘啦!

二、练习题

【单项选择题】王小明参加物理考试，却发现记不起一些简单而常用的物理公式，从记忆的角度来分析，这是属于遗忘理论的( )。

A.衰退理论 B.干扰理论 C.动机性遗忘理论 D.提取失败理论

【答案】D。解析：本题考察遗忘的原因。

选项A，衰退理论认为遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。

选项B，干扰理论认为遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。

选项C，动机性遗忘理论认为遗忘由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。

选项D，提取失败理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，遗忘是因为于失去了线索或线索错误所致，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。题干中，王小明在考试时候，记不起简单而常用的物理公式，其实因为没有找到合适的线索，故而提取不出，故本题选择D。